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Recettes

Sur internet on peut trouver plein de recettes pour les extracteurs et les blenders. Nous faisons nous-mêmes des essais pour mieux connaitre les extracteurs. Vous pouvez trouver les résultats en cliquant sur ce lien.

Sur la page Nos tests maison, vous trouverez des jus faits avec plusieurs extracteurs de jus, selon nos envies ou selon les produits de saison.

Avec toutes sortes de fruits et légumes. Certains produits sont très connus (fraises, carottes) mais on trouve aussi des ingrédients plus surprenant : fenouil, poivron ou melon.

Ci-dessous vous trouverez des mélanges que vous pouvez éventuellement essayer. Vous pouvez inventer vous-mêmes les proportions ; tout dépend de vos préférences.

verres de jus

 

Les agrumes doivent être utilisés sans la peau, les poivrons sans les graines. Vous n’avez pas besoin de peler les pommes, carottes ou le concombre (entre autres) : beaucoup de vitamines et minéraux se trouvent juste sous la peau. Il suffit de bien laver ces produits.

 Recettes de jus (extracteurs de jus / blenders) :

  1. Miel, citron, orange, gingembre
  2. Carotte, radis noir, concombre, pomme
  3. Pomme, concombre, citron, menthe fraîche
  4. Pamplemousse, orange, citron
  5. Carotte, gingembre orange
  6. Raisins, kiwi, pomme
  7. Clémentine, orange, mangue
  8. Pastèque, fraise, menthe fraîche
  9. Pomme golden, persil
  10. Pommes granny, carottes, fenouil, ananas
  11. Orange, poivron rouge, carotte, citron
  12. Chou rouge, carotte, orange
  13. Concombre, persil, céleri branche, carottes
  14. Tomate, céleri branche
  15. Chou vert, pomme, cèleri branche
  16. Oranges, betterave, brocoli, citron
  17. Gazpacho : tomates, concombre, poivron rouge, oignon rouge, persil, citron vert
  18. Pomme golden, carottes, citron, gingembre, partie verte du poireau
  19. Raisin, chou chinois/chou kale/chou vert, gingembre
  20. Pommes, ananas, kiwi, nectarinesjus vert

 Recettes smoothies (extracteurs de jus / blenders) :

  1. Citron, pomme, banane
  2. Gingembre, ananas, fruits de la passion, orange
  3. Mangue, orange, banane
  4. Pamplemousse, mangue, pomme, carotte
  5. Ananas, gingembre, citron, carotte
  6. Pomme, banane, kiwi
  7. Mangue, ananas, orange, banane
  8. Fruits rouges, pomme, menthe fraiche
  9. Fruit de la passion, framboise, banane, orange
  10. Lait de coco, banane, fraise, orange
  11. Pomme, poire, banane, gousse de vanille
  12. Pomme, banane, fraise
  13. Pousse d’épinards, banane, kiwi, pomme granny, menthe fraîche, citron vert
  14. Orange, betterave cuite au four, fraise, pomme fuji/gala, banane
  15. Citron, melon
  16. Citron, pêche, banane
  17. Lait de coco, pomme, gingembre
  18. Fraise, abricot, banane
  19. Banane, avocat, mangue, chou kale

 Recettes smoothie glacé / yaourt (blender seulement) :

  1. Fraise, banane orange, yaourt glacé ou glaçons
  2. Fraise, mangue, pomme, yaourt glacé ou glaçons
  3. Fruits de la passion, banane, ananas, orange, yaourt glacé ou glaçons
  4. Mangue, banane, miel, orange, yaourt glacé ou glaçons
  5. Fraise, framboise, fruits rouges, yaourt glacé ou glaçons
  6. Lait de coco, banane, miel, yaourt glacé ou glaçons
  7. Fraise, framboise, miel, lait de coco, yaourt glacé ou glaçons
  8. Framboise, gousse de vanille, banane, yaourt glacé ou glaçons

fruits et légumes